کرس ہیمس ورتھ تشخیص کے سال، الزائمر کے بیٹر کے بارے میں ایک اپ ڈیٹ دیتا ہے۔

کرس ہیمس ورتھ ایچ آئی وی کی تشخیص کے ایک سال بعد الزائمر اپ ڈیٹ دے رہا ہے۔

کرس ہیمس ورتھ نے الزائمر کے ساتھ اپنی جنگ جاری رکھنے کے لیے اپنے طرز زندگی کو مکمل طور پر تبدیل کیا۔

سے بات کر رہے ہیں۔ مردانہ صحتمیں تھور اسٹار، 40، نے گزشتہ سال نومبر میں الزائمر کی بیماری سے متعلق جینیاتی حالت کے بارے میں جاننے کے بعد اپنے طرز زندگی میں کی گئی کچھ بڑی تبدیلیوں کا اشتراک کیا۔

ذہن سازی کی اہمیت کو تسلیم کرتے ہوئے، ہیمس ورتھ اپنی مشہور شخصیت کے طرز زندگی میں “زیادہ تنہائی” کو شامل کرنا چاہتے تھے۔

آسٹریلیائی اداکارہ نے تبصرہ کیا ، “میں ہمیشہ اپنے ورزش کے وعدوں پر قائم رہی ہوں ، لیکن حال ہی میں میں نے محسوس کیا ہے کہ باہر کی آواز یا حوصلہ افزائی کے بغیر وقت نکالنا اور خاموش رہنے کے لئے وقت نکالنا ضروری ہے۔”

2022 کے آخر میں، ہیمس ورتھ نے دریافت کیا کہ اس کے ڈی این اے میں APOE4 جین کی دو کاپیاں موجود ہیں، جس کی وجہ سے اس کے الزائمر ہونے کا امکان “آٹھ سے دس گنا زیادہ” ہے۔

سے بات کر رہے ہیں۔ وینٹی فیئر اس وقت، i وہ بدلہ نہیں لیتے طالب علم نے ٹیسٹ کے نتائج پر اپنا ردعمل یاد کیا۔

انہوں نے کہا کہ ہم میں سے اکثر موت کے بارے میں بات کرنے سے گریز کرنا پسند کرتے ہیں۔ “پھر اچانک مجھے بتایا گیا کہ کچھ بڑے اشارے اس بات کی طرف اشارہ کرتے ہیں کہ یہ جس طرح سے ہونے والا ہے، آپ کی حقیقت آپ کی موت پر آ جاتی ہے۔”

اس کے بعد سے، تین بچوں کے والد اپنی صحت کو ترجیح دے رہے ہیں، زیادہ آنکھ بند کر رہے ہیں، اپنے ورزش میں زیادہ کارڈیو اور برداشت کو شامل کر رہے ہیں، اور یہاں تک کہ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے برف سے غسل کر رہے ہیں۔

Leave a Comment