فلو لگنا ایک معمولی تکلیف کی طرح لگتا ہے، لیکن بعض صورتوں میں، وائرل بیماری سنگین مسائل پیدا کر سکتی ہے، جس میں ہنگامی طبی امداد کی ضرورت پڑتی ہے یا ہسپتال میں داخل ہونا بھی۔
یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جو آپ کو بہت کم وقت میں فلو سے نجات دلانے میں مدد کرتے ہیں۔
اینٹی وائرل ادویات لیں۔
2010 اور 2020 کے درمیان، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC) کا تخمینہ 12,000 سے 52,000 اموات، 140,000 سے 710,000 ہسپتالوں میں داخل ہونے، اور دائمی انفلوئنزا سے 9 سے 41 ملین بیماریاں۔
“(فلو) سانس کی ان چند وائرل بیماریوں میں سے ایک ہے جس کا ہم براہ راست علاج کر سکتے ہیں،” سوزن جے ریہم، ایم ڈی، کلیولینڈ کلینک میں متعدی امراض کے ماہر، WebMD کو بتاتے ہیں۔ زندگی.
“اینٹی بائیوٹکس فلو وائرس کے لیے مخصوص ہیں، اور وہ دراصل وائرس کو دوبارہ پیدا ہونے سے روکتی ہیں۔ اور اس طرح، (وہ) لوگوں کو فلو سے بیمار ہونے اور تیزی سے بہتر ہونے میں مدد کر سکتے ہیں،” ڈاکٹر ریحام نے کہا۔ “وہ واحد چیزیں ہیں جو بیماری کی شدت یا مدت کے لحاظ سے فرق کرنے کے لیے ثابت ہوتی ہیں۔”
درج ذیل اینٹی وائرل ادویات نسخے کے ساتھ دستیاب ہیں:
Tamiflu (oseltamivir فاسفیٹ)، ایک زبانی اینٹی بائیوٹک۔
Relenza (zanamivir)، ایک سانس لینے والا اینٹی وائرل۔
Rapivab (peramivir)، انجکشن کے ذریعے زیر انتظام۔
Xofluza (baloxavir marboxil)، ایک زبانی اینٹی بائیوٹک۔
اینٹی وائرل دوائیں کس کو لینی چاہئیں
اینٹی بائیوٹکس ان لوگوں کے لیے زندگی بچانے والی ہو سکتی ہیں جنہیں فلو سے ہونے والی پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، بشمول بوڑھے، چھوٹے بچے اور حاملہ خواتین۔
وہ لوگ جن کی صحت کی بنیادی حالتیں ہیں جیسے ذیابیطس، کینسر، یا دل یا پھیپھڑوں کی بیماری۔
تاہم، پیچیدگیوں کے کم خطرے والے لوگوں کے لیے اینٹی بائیوٹکس ضروری نہیں ہو سکتی ہیں۔
روچیسٹر، من میں میو کلینک کے متعدی امراض کے ماہر، پریتش توش، ایم ڈی کہتے ہیں، “زیادہ تر صحت مند لوگ جنہیں فلو کا انفیکشن ہوتا ہے وہ کافی مقدار میں مائعات اور آرام کرتے ہیں اور انہیں اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت نہیں ہوتی جب تک کہ انہیں شدید انفیکشن نہ ہو۔” ، اس نے بتایا زندگی.
اس کا مطلب ہے، بعض صورتوں میں، اینٹی وائرل ادویات مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
بون سیکورس میڈیکل گروپ کے ایک انٹرنسٹ، ایم ڈی، سکاٹ برنسٹین نے کہا، “کم خطرہ والے مریضوں کے لیے اسے تجویز کرنے میں مجھے کوئی پریشانی نہیں ہے۔” “ایک تیز فلو ٹیسٹ ہے جو 10 منٹ میں نتائج دیتا ہے۔ لہذا، (صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا) دوا تجویز کرنے سے پہلے ٹیسٹ کے واپس آنے کا آسانی سے انتظار کر سکتا ہے۔”
اینٹی بائیوٹکس کب لیں۔
اینٹی بائیوٹکس کی تاثیر کی کلید تب ہے جب آپ انہیں لینا شروع کرتے ہیں۔ اینٹی بائیوٹکس بیماری کے پہلے 48 گھنٹوں کے اندر بہترین کام کرتی ہیں۔ اگرچہ، اس وقت کی حد کے بعد بھی اینٹی بائیوٹکس لینا فائدہ مند ہو سکتا ہے۔3
ڈاکٹر ریحام بتاتی ہیں، “ممکنہ طور پر بیماری میں کم از کم ایک دن شیو کرنا ہے۔” “وہ بیماری جو پانچ سے سات دن رہ سکتی ہے امید ہے کہ ایک یا دو دن کم رہے گی۔”
فلو کی علامات جانیں۔
آپ کو جلد علاج کروانے کو یقینی بنانے کے لیے فلو کی کچھ عام علامات کو جاننا ضروری ہے۔ اس کے لیے ایک یادداشت ہے: FACTS، جو بخار، درد، سردی لگنا، تھکاوٹ، اور اچانک شروع ہونے کی نمائندگی کرتا ہے، ڈاکٹر ریحام نے کہا۔
فلو کی دیگر علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
کھانسی.
گلے کی سوزش.
بہتی ہوئی یا بھری ہوئی ناک۔
سر میں درد.
قے (بچوں میں زیادہ عام)۔
اسہال (بچوں میں سب سے زیادہ عام)۔
ڈاکٹر برنسٹین نے کہا، “عام نزلہ، زیادہ تر مریضوں کے لیے، دو سے چار دن تک بخار اور جسم میں درد کا باعث بنتا ہے۔ لیکن اس کے بعد عام طور پر خشک کھانسی اور تھکاوٹ ہوتی ہے جو کچھ دیر تک رہ سکتی ہے،” ڈاکٹر برنسٹین نے کہا۔ ڈاکٹر برنسٹین نے مزید کہا کہ کافی مقدار میں سیال پینا اور بخار کو کم کرنے والی دوائیں لینا آپ کی علامات کے علاج کے لیے اہم ہیں۔
ہائیڈریٹڈ رہیں
جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو پانی کی کمی کا شکار ہونا آسان ہو سکتا ہے۔ چاہے آپ کو الٹی ہو رہی ہو یا آپ کی بھوک کم ہو، پانی یا سوپ جیسے صاف مائعات پی کر ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔ آپ الکحل یا کیفین والی کوئی بھی چیز، جیسے سوڈا، کافی یا چائے پینے سے بھی بچنا چاہیں گے۔
صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے پاس جائیں۔
مدد حاصل کرنا پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے، ڈاکٹر ریحام نے زور دیا۔
ڈاکٹر ریحام نے مزید کہا، “ان دنوں دیکھ بھال تک رسائی کے بہت سے طریقے ہیں، چاہے وہ فون کال ہو (صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے دفتر میں)، ڈاکٹر کا دورہ ہو، یا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے پاس جانا ہو، یا فوری نگہداشت کا دورہ ہو،” ڈاکٹر ریحام نے مزید کہا۔ .
اگر آپ یا آپ کے بچے کو درج ذیل میں سے کسی کا تجربہ ہوتا ہے تو آپ کو فوری طور پر طبی مدد حاصل کرنی چاہیے:
پانی کی کمی۔
بیہوش ہونا۔
بخار (3 ماہ سے کم عمر بچوں میں)۔
گھر میں رہنا
ڈاکٹر ریحام نوٹ کرتی ہیں کہ کام یا اسکول سے گھر پر رہنا اور بیماری سے صحت یاب ہونے کے دوران عوام میں باہر جانے سے گریز کرنا بھی ضروری ہے۔
“یہ آپ کے لیے اور آپ کے آس پاس کے دوسرے لوگوں کے لیے ہے،” ڈاکٹر ریحام نے وضاحت کی۔ “سچ یہ ہے کہ آپ کو واقعی رکنے کی ضرورت ہے اور اپنے آپ کو بہتر ہونے کی اجازت دینا ہوگی کیونکہ اگر آپ کو بخار جاری رہتا ہے، تو اس سے پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور آپ کے آس پاس کے ہر فرد کو وائرس کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔”
سی ڈی سی تجویز کرتا ہے کہ بخار ختم ہونے کے بعد آپ بخار کم کرنے والی دوائیں استعمال کیے بغیر کم از کم 24 گھنٹے تک گھر پر رہیں۔
